着圧ストッキングについて

着圧ストッキングは意味がある？

妊娠中や産後は足が浮腫みやすい時期なので
着圧ストッキングを
履いているママも多いと思います。

そのタイツがどれくらいの圧力かご存じですか？
履くと脚は楽になりますか？

着圧ソックスの効果

着圧ソックスを履くと浮腫みは軽減するといわれています！

でも、【圧力】が大切で、
健康な人は太もも辺りの強さが
10hpaくらいの圧がベストです。
足首から太ももに向かって
圧が強くなるもののほうが効果が出やすい
と言われています。

今はSNSで
【これを履いたら足が細くなる！痩せる！】
と紹介しているものもありますね。

ネットで人気の着圧レギンスを調べたところ
圧力が40.6phaと表示されています。
圧が強すぎるのも効果は得られないそうです。

なにか迷うこと、不安なことがあれば
お気軽にご相談くださいね。
できる範囲でお答えさせていただきます！

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市原あやか